Cofidise jalgrattameeskonda kuuluv Kalle Kriit kirjeldab, mismoodi näeb välja spordiarsti juures tehtavad testid. Käesolev näide pärineb 1. detsembril tiimi treeninglaagris tehtud testipäevast.
Video: kuidas Cofidis rattureid testib
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
«Test koosnes kolmest osast. Algas see 15-minutilise soojenduse ja 3 lühikese sprindiga (7 sekundit). Iga sprindi vahel oli taastumisajaks 5 minutit. Minu maksimaalne spurdi võimsus oli 1250 vatti, mis arvestades minu väikest kehakaalu (64 kg) on väga hea võimsuse/kaalu suhe. Olen viimase aasta jooksul ja eriti sellel sügisel teinud palju tööd spurdivõimsuse arendamises. 5 minutit pärast spurte oli minu jaoks testimise kõige raskem osa – 30 sekundit täiega andmist. Kümne sekundi järel olid jalad kangis ja sealt edasi läks aina hullemaks,» kirjutab Kriit oma blogis.
Kriidi 30-sekundilist spurti ja pikemat testi kirjeldust saate vaadata SIIT.