Inimesed, kes pole golfi mänginud, tavaliselt ei tea, kui põnev ja positiivseid emotsioone tekitav see on. Golfarid on tihtipeale tõelised fanatid, sest nad teavad, et see spordiala teeb neile head mitmes erinevas võtmes. Toome välja kümme põhjust, miks golf on inimesele kasulik harrastus.
Golf sobib igaühele, olenemata vanusest, rahvusest või soost. Sellega on üsna kerge algust teha ning golfi saab harrastada kõrge eani välja. Sel pika traditsiooniga spordialal on palju häid ja kasulikke omadusi, mis on sageli ka põhjused, miks golf on ülemaailmselt nii populaarne.
1. Mõõdukas sportlik koormus põletab rasva
Tihti arvatakse, et golf ei ole “päris” sport, kuid rajalt tullakse enamjaolt higisena tagasi. Golf on kestvusala, mis hoiab pulssi mõõdukalt kõrgena 4 tundi järjest. See aitab põletada kaloreid ja on väga heaks koormuseks südamele. Nelja tunni jooksul läbitakse Niitvälja golfirajal ligi 8–10 kilomeetrit ja kulutatakse keskmiselt 2000 kilokalorit.
2. Kvaliteetaeg kas üksi või koos sõpradega
Kuna golf on eelkõige mäng iseenda vastu, siis saab seda mängimas käia ka üksi. Ükskõik, mitmekesi olete, ikkagi on see tõeline kvaliteetaeg! Vaikus, emotsioonid, aeg suhtlemiseks ja üksteisele kaasa elamiseks liidavad omavahel sõpru ning muudavad koosveedetud aja meeldejäävaks ja nauditavaks.
3. Golf on väljakutseid ja eduelamusi pakkuv ala
Golf ei ole üldse nii lihtne kui esmapilgul võib tunduda! Iga mäng erineb eelmistest ja pakub palju põnevust. Õiget tehnikat ja vajalikus koguses jõudu, lõtvust, täpsust ja sihikindlust vajab see spordiala kahtlemata, muutes golfiringi tõeliselt väljakutsuvaks. Eduelamused nii enda kui sõprade suurepäraselt sooritatud löökidest on garanteeritud.
4. Golfi saab mängida terve perega korraga
Pole palju neid spordialasid, mida saab terve pere korraga harrastada, olenemata erinevatest oskuste tasemest. Tänu spetsiaalsele HCP-süsteemile ja erinevatele mängu avalöögi kaugustele saab koos mängida ja kvaliteetaega veeta terve pere – lapsed, täiskasvanud ja eakad. Golfiväljak on hea koht, kus kambakesi aega veeta ja häid emotsioone kogeda.
5. Kontakt loodusega tekitab rahutunde
Ideaalselt rohelised muruväljakud, vaikus ja rahu, linnulaul ning looduses kulgemine on golfimängu keskkond. Sellises õhustikus viibimine tekitab ühenduse loodusega ning loob mõnusa tunde. See on ideaalne paik, kus tasakaalustada tempokat argipäeva.
6. Meditatiivne tegevus, mis rahustab meelt
Mediteerimine on meele tasakaalustamiseks ja rahustamiseks muutunud aina populaarsemaks. Kes ühe koha peal istuda ei suuda, see tulgu golfirajale. Tänu sellele, et golf vajab täielikku keskendumist ja muust maailmast välja lülitumist, on see ideaalne mediteerimiseks ja meele puhkamiseks.
7. Golf õpetab keskenduma
Praegune ühiskond on pigem pinnapealne, kiirustav ja närviline, kuid golf õpetab meile täpselt vastupidist olekut. Hea löögi sooritamiseks tuleb rahuneda ja keskenduda, jälgides täpselt nii enda kehaasendit, tehnikat, maastikku kui ka palli. Keskendumisvõime paraneb tänu mängule ka argipäevas.
8. Saad palju uusi tutvusi ja kasulikke kontakte
Pole saladus, et golfi mängivad paljud ettevõtjad, ärimehed ja investorid. Golfarid on oma olekult avatud ja sõbralikud ning tänu sellele tekib uusi tutvusi ja kasulikke kontakte kergesti. Golfirajal üheskoos mängides on rahulikult aega tutvuda, endast lähemalt rääkida ja huvitavaid koostööprojekte välja mõelda.
9. Värskes õhus viibimine pikendab eluiga
Uskuge või mitte, kuid golfimängijate keskmine eluiga on 5 aastat pikem võrreldes nendega, kes golfi ei mängi või üldse sporti ei tee. Põhjusena võib välja tuua mõõduka füüsilise koormuse ja pideva värskes õhus viibimise. Ühe mängu ajal kõnnitakse läbi keskmiselt 8–10 kilomeetrit.
10. Sinu elu muutub rõõmsamaks
Golf on viisakas mäng – kõik teretavad ja naeratavad üksteisele, muutes niiviisi mänguõhustiku positiivseks ja heatujuliseks. Hoolivad ja lugupidavad ollakse lisaks endale ka kaasmängijate ja ümbruse suhtes. Selline atmosfäär ja detailidele pööratav tähelepanu loob heaolu- ja õnnetunde. Peale selle muidugi positiivne emotsioon enda ja kaasmängijate suurepäraselt sooritatud löökidest. Golf muudab su elu rõõmsamaks!
Nimekirja, miks golf on mängijale kasulik, võiks veel jätkata pikalt. Tegemist on spordialaga, mis sobib nii lastele, noorukitele, täiskasvanutele kui ka eakatele ehk teisisõnu saavad terved põlvkonnad olla üheskoos platsil. Huvitav on ka tõsiasi, et koos saavad mängida nii profid kui ka algajad, kusjuures tõenäoliselt algajad võidavad.
Aastatepikkustele kogemustele toetudes on Niitvälja Golfiklubi liikmed veendunud, et golfi harrastamine lisab elule positiivseid emotsioone ning aitab elada täisväärtuslikumat elu.
Sageli võib tunduda, et golfiga alustamine on keeruline ja investeeringuid vajav, kuid tegelikult maksab 3-päevane algkursus Eesti golfi kodus, Niitvälja Golfiklubis kõigest 99 eurot ja pikem (45 päeva kestev) „Rohelise alguse“ kursus kõigest 149 €. Kursused toimuvad suvi läbi igal nädalavahetusel.