VIDEO ⟩ Vormelisõitjate treeningud võivad olla sõna otseses mõttes kaelamurdvad

George Russell.

FOTO: David Davies / PA / Scanpix

Vormelipiloodid peavad olema üldiselt heas füüsilises vormis, et pikad võistlusnädalavahetused vastu pidada. Ent mitte just alati pole nende treeningud tavainimese vaatevinklist harjumuspärased. 

Vormelipilootide üks tähtsamaid kohti on kael, mis saab ringrajal kihutades kõvasti vatti. Nõnda peabki õlgade ja pea vaheline osa olema tugev. F1-sarja Williamsi piloot George Russell demonstreeris sotsiaalmeedias, kui kummaline võib tema treening välja näha.

«Ilmselt ei tasu seda kodus järele teha. George teeb «Egiptuse muumia kaelaplanku»,» seisab F1 Instagrami postituse juures. 

Õnneks leiab 22-aastase briti repertuaarist ka tavapärasemaid harjutusi, mida võivad kõik ohutult katsetada.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Garden workout 🏋️‍♂️ #StayHome

A post shared by George Russell (@georgerussell63) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Still pushing 👊

A post shared by George Russell (@georgerussell63) on

Tagasi üles