Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Kui Kristina Shmigun jälle haigestub, joob ta kuuma piima meega, kuid palub kindlasti jalamaid ka arstilt abi.
Kristina Ðmigun ei taha korrata paari kuu tagust viga, kui ravis end külmetusest maarahva tohterdamisviisidega. Jõi kuuma piima, sõi mett ja sibulat. Ta lubas end järgmisel haigestumisel usaldada kohe arsti hoolde.
«Kui jaanuaris köha kallale kippus, oleksin pidanud laskma arstil otsemaid oma kurku uurida ja tema ettekirjutuste järgi ravi alustama,» lausus Kristina Ðmigun, kes eile koos õe Katriniga hooaja lõppenuks kuulutas.
«Rumal oli tervisega riskides mägedes edasi harjutada. Nüüd ei võta ma tugevaid treeninguid käsile enne täielikku tervenemist.»
Kristina ja Katrin Ðmigun allusid Tartu Ülikooli kliinikumi kõrvakliiniku juhataja doktor Mart Kulli ja tippspordi uuringukeskuse juhtaja Rein Jalaku tungivale soovitusele ravida end hingamisteede ja kurgumandlite põletikust terveks ning hoiduda täie jõuga pingutamisest.
«Arstid keelasid võistlemise, nõustusime sellega üksmeelselt,» ütles Kristina Ðmigun. «Kui 1. juunil jätkub ettevalmistus olümpiamängudeks, tahame täiesti tervetena, puhanutena ja õnnelikena alustada uut hooaega.»
Tervislik toit taastab jõu
Arstide hinnangul võib suusapiigade täielik paranemine kesta kuni kaks kuud. Pärast maailmameistrivõistlusi läbitud meditsiiniuuringute järel on Kristina ja Katrin käinud üle päeva doktor Kulli juures hingamisteid puhastamas.
«Ma ei tahaks, et mulle mõne aja möödudes öeldaks: «Kulla tüdruk, sinu kurgumandlid tuleb opereerida,»» hindas Katrin Ðmigun ravi kaalukust.
Lemmikalaga tegelevad Kristina ja Katrin kord või kaks päevas, ent pigem matkavad kui treenivad. Nad hoiavad meeles arstide hoiatust: haigena pingutamine võib kahjustada südant.
Arsti, kes pidevalt treeningu- ja võistlusreisidel kaasas käiks, ei pea Kristina Ðmigun tarvilikuks palgata.
«Ma ei kasuta mingeid aineid, mille annust peaks arst kontrollima, söön porgandit ja tomatit,» selgitas ta. «Võibolla peame asjatundjatega nõu, missuguseid vitamiine tarvitada.»
Pühapäeva õhtul korraldasid Ðmigunid hooajalõpu tänuõhtu toetajatele. «Sponsorid on seisnud meie seljataga seitse aastat, üks viga ei pane neid meelt muutma,» tõdes Kristina.
Hansapanga esindaja Indrek Neivelt soovitas Ðmigunidel kaaluda puhkamist juba MMil Lahtis, kui mõlemat sõsarat tabas sportlastee valusamaid tagasilööke. «Meil on olnud toetajatega väga head suhted, nad on mõistvad inimesed,» lausus vanem õde.
Kristina kogeb teletööd
Lähipäevil täpsustavad suusatajad arstidega ravikuuri üksikasju, vajadusel sõidavad kosuma soojale maale. Varem on nad hooaja lõppedes käinud Ameerika Ühendriikides, Hispaanias ja Türgis.
Vabal ajal jätkavad Ðmigunid inglise keele õpingud. Kristina võttis vastu Eesti TV sporditoimetaja Lembitu Kuuse kutse kommenteerida homme maailmakarikaetappi Borlänges.
Kristina Ðmiguni tänavuseks laeks MK-sarjas jäid kaks kolmandat kohta. «Oleme treeninguid alati läbi mõelnud ja tulemused näitavad, kuhu oleme jõudnud,» vaagis ta arenguvõimalusi. «Ei usu, et oleme enesele liiga teinud. Armastame oma ala väga, suusatame nii kaua kuni tahtmist jätkub.»