Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2009/04/28/169894t1h2ef9.jpg)
Jooksmise plussid:
Odavamaid alasid üldse
Demokraatlik ala - ei sõltu tehnikast
Treeningut saab alustada koduukse eest
Pole vaja suurt varustust kaasa tassida
Saab harrastada läbi terve aasta
Jooksmise miinused:
Ei sobi ülekaalulistele inimestele
Valus ja koormav liigestele, põlvedele
Nõuab suurt enesesundi ja -piitsutamist
Napib pehme pinnasega harjutuskohti
Sage jooksmine muutub kiiresti tüütavaks
Allikas: Priit Pullerits (TPM.8.mai 2008)