/nginx/o/2009/04/28/169894t1h2ef9.jpg)
Jooksmise plussid:
Jooksmise plussid ja miinused
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Odavamaid alasid üldse
Demokraatlik ala - ei sõltu tehnikast
Treeningut saab alustada koduukse eest
Pole vaja suurt varustust kaasa tassida
Saab harrastada läbi terve aasta
Jooksmise miinused:
Ei sobi ülekaalulistele inimestele
Valus ja koormav liigestele, põlvedele
Nõuab suurt enesesundi ja -piitsutamist
Napib pehme pinnasega harjutuskohti
Sage jooksmine muutub kiiresti tüütavaks
Allikas: Priit Pullerits (TPM.8.mai 2008)