Eesti Koolispordi Liit avaldab interaktiivse õppeprogrammi viienda videoklipi. Seekord näitab, Heiki Nabi kuidas teha tehniliselt õigesti kükke. Juhendab personaaltreener Kristjan Koik.
Video: Heiki Nabi õpetab õigesti kükke tegema
5. mai 2014, 14:04
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
«Maadlejad teevad tihti kükke lisaraskusega. Selleks ei ole vaja tingimata kangi ja raskuseid. Võite kasvõi sõbra endale turjale võtta» ütles Heiki Nabi. «Siiski on oluline esialgu nii tugevaks saada, et jaksate kükkida oma keharaskusega. Siis ei tee Te endale liiga,» lisas ta.
Eesti Koolispordi Liit käivitas interaktiivse õppeprogrammi, et tõsta inimeste teadlikust sportimisel. «Esimesi õppevideoid on vaadatud juba tuhandeid kordi,» sõnas Eesti Koolispordi Liidu president Lauri Luik. «Koolispordi peamine eesmärk on tervislike ja aktiivsete eluviiside juurutamine,» lisas ta.