Eesti Koolispordi Liit avaldab interaktiivse õppeprogrammi 11. videoklipi. Seekord õpetab Audentese kergejõustiku treener Kristel Lääts, kuidas hüpata kaugust.
Video: kuidas parandada tulemust kaugushüppes
2. juuni 2014, 13:35
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
«Kaugushüpe koosneb kolmest osast: hoojooks, ära tõuge ja õhulend ning kolmandaks maandumine. Tihti aeglustavad lapsed hoojooksu enne ära tõuget, et tabada pakku paremini. Tegelikult peaks hoojooks olema kiirenev,» selgitas Lääts. Seekordses videoklipis näidatakse, kuidas lihtsate vahenditega on võimalik teha juurde viivaid harjutusi, mis aitavad parandada sooritust kaugushüppes.
Eesti Koolispordi Liit käivitas interaktiivse õppeprogrammi aprillis. «Esimesi õppevideoid on vaadatud juba tuhandeid kordi,» sõnas Eesti Koolispordi Liidu president Lauri Luik. «Koolispordi peamine eesmärk on tervislike ja aktiivsete eluviiside juurutamine.»
Kõik varasemad avaldatud klipid leiab SIIT.