Video: Rait Rikberg õpetab ülaltsöötu: tähtis on nii käte asend kui jalgade töö

Kadi Parts
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Tartu meeskonna libero Rait Rikberg.
Tartu meeskonna libero Rait Rikberg. Foto: Eero Vabamägi

Eesti Koolispordi Liit (EKSL) jätkab interaktiivset õppeprogrammi võrkpalliga. Erinevatele kooliastmetele mõeldud klippides näitavad Eesti koondise mängijad Rait Rikberg, Andres Toobal, Henri Treial ja Julija Mõnnakmäe põhilisi treeningvõtteid, mis aitavad õpetajatel ja koolilastel selle tehniliselt nõudliku mänguga lähemalt tutvust teha.

EKSLi presidendi Lauri Luige sõnul on antud programmi eesmärk aidata koolinoorel ja ka õpetajal end paremini kehalise kasvatuse tunniks ette valmistada, vahendas volley.ee.

«Lisaks spordi ja tervislike eluviiside propageerimisele koolinoorte hulgas, on Eesti Koolispordi Liidu eesmärk õpetada noortele ka koostöö olulisust, seda nii spordis kui ka elus laiemalt. Pallimängud omavad tähtsat rolli koostöö arendamisel ja võistkonna kui terviku tähtsuse selgitamisel,» sõnas Luik.

Eesti meeste võrkpallikoondise libero Rait Rikberg toonitas õigesti läbiviidud koolitundide ja treeningute tähtsust. «Selleks, et hilisem karjäär sujuks libedamalt, on väga tähtis omandada kohe alguses õige tehnika ja teha eakohaseid harjutusi,» ütles Rikberg.

Lisaks juhtis ta tähelepanu võrkpalli petlikule lihtsusele: «Võrkpall tundub suvel rannas või heinamaal «toksides» küll lihtne mäng, aga heaks mängumeheks saavad ainult need, kes ei pea hiljem aega ja energiat kulutama valesti õpitud mängutehnika parandamisele.»

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles