:format(webp)/nginx/o/2018/03/16/7691841t1hd04b.png)
2016. aastal püstitas Ida Keeling tuhandete pealtvaatajate ees 100 meetri jooksu 100+ vanuseklassi maailmarekordi, läbides staadionisirge 1.17,33-ga. Kaks aastat hiljem, 102-aastasena, püsib proua jätkuvalt heas vormis ja andis pikema intervjuu Runnersworld'ile.
Usutluses selgub muuhulgas, et Keeling kasvas üles New Yorgi Harlemis, töötas 1930ndatel suure depressiooni ajal tehases ja on kaotanud tänaseni lahendamata narkokuritegudes kaks täisealist poega.
Pärast oma teise poja surma, olles ise sel ajal 67-aastane, langes naine depressiooni, millest aitas välja tulla just jooksmine.
«Kutsusin ta 5 kilomeetri jooksule võistlema ja pärast seda pole ta enam jooksurajalt kõrvale jäänud,» ütleb Ida treenerist tütar Shelley.
Ent mis on Keelingul aidanud niivõrd heas vormis tänaseni püsida? Selgub, et proua teeb siiani kolm-neli korda nädalas trenni.
«Ma lähen jõusaali ja venitan koos tantsusammudega. Mõnel teisel päeval väntan kodus ratast, jooksen ja kasutan oma ühekiloseid hantleid. Teen hantlitega kükke, aga ka venitan käsi. Üritan teha kolm 10-minutilist trenni päevas - ja seejärel tukastan. Kui võistlus jõuab lähemale, sõidan koos tütrega staadionile ja teen 40-minutilise soojenduse, mille lõpetab 60 meetri pikkune jooks,» selgitab Keeling.
Hommikuid alustab Keeling voodis n-ö õhus väntamisega, kükke teeb ta aga lisaks treeningkordadele ka sööki valmistades ja koristades. Kolm-neli korda nädalas lisab proua Keeling oma kohvile või veele ka törtsu kuulsat Hennessy konjakit. «Nii käib veri keres paremini ringi,» teab esimese maailmasõja alguses ilmavalgust näinud naine.
/nginx/o/2017/10/02/7166201t1hb30f.jpg)