10 päevaga 20 maratoni? Miks mitte, ütleb Rait Ratasepp

Endale järjest katsumusi leiutav Rait Ratasepp otsustas võtta uue väljakutse. Foto: Facebook @raitratasepp

Eesti parim ultratriatleet ja väsimatult inimvõimete piire kompav ultrasportlane Rait Ratasepp seab endale maikuus uue ainulaadse väljakutse, mida teadaolevalt ei ole keegi teine varem üritanud. Nimelt on tal plaanis võtta ette katsumus joosta 10 päevaga 20 maratoni ning igat neist alla kolme tunni. Katsumus algab 21. mail ning toimub seitsmel erineval staadionil viies Eesti linnas.

Ultrasportlane Rait Ratasepp avalikustas täna, 7. mail Kadrioru staadionil plaani arendada edasi ja alistada 2021. aastal katkestatud katsumust, selleks plaanib mees alates 21. maist kümnel järjestikusel päeval läbida kaks maratoni päevas ajalise eesmärgiga joosta iga 42,2 km alla kolme tunni. Maratonid jookseb ta Tartus, Viljandis, Pärnus, Tallinnas ja Vinnis 400-meetristel staadionitel.

Rait Ratasepa tänavune katsumus on kasvanud välja varasematest jooksudest. 2020. aastal jooksis ta kuues Eesti linnas 20 maratoni 20 päevaga, lõpetades kõik maratonid vähem kui kolme tunniga. 2021. aastal suurendas ta panuseid ning seadis eesmärgiks läbida kümne päevaga kaks maratoni päevas, lõpetades kõik jooksud vähem kui kolme tunniga. «Eesmärgipäraselt õnnestus mul joosta kuus maratoni, misjärel läksid ajad lõhki. Piirdusin viie päeva ja kümne maratoniga, sest tol aastal oli mu peamine eesmärk läbida 60 täispikka triatloni 60 päevaga,» meenutab Ratasepp.

2022. ja 2023. aastal osales Ratasepp Eestis 24 tunni staadionijooksul. See kogemus avaldas mehele niivõrd suurt sümpaatiat, et idanema hakkas mõte võtta uuesti päevakorda 2021. aastal pooleli jäänud distants ja eesmärk, kuid seda siis juba uues kuues.

«Seekord jooksen kümnel päeval kõik maratonid 400-meetristel staadionidel. See on 2110 staadioniringi ning soovitud kiiruse hoidmiseks tuleb üks ring läbida keskmiselt 100 sekundiga. Katsumuse ajal vahetan ka asukohti ehk kokku jooksen kuuel staadionil viies asulas – Tartus, Viljandis, Pärnus, Tallinnas ja Vinnis. Ka stardiaegadele lähenen teisiti, jättes maratone lahutama enam-vähem võrdsed ajad: iga päeva esimene jooks algab kella 8 ja teine 19 paiku,» loetles ultrasportlane uuendusi.

Ratasepp astub katsumusele vastu enesekindlalt, sest treeningettevalmistus on olnud tugev. «Viimase kuue kuuga olen jooksnud üle 3700 km, seda lisaks ratta-, ujumis- ja jõutreeningutele. Mida katsumusele lähemale, seda pikemaks ja nõudvamaks mu treeningud muutusid. Tavapärane oli joosta päevas maraton või sellest pikemgi distants. Olulisel kohal olid ka treeningud aeroobse jooksu kiiruse kasvatamiseks,» vaatab Ratasepp tagasi oma ettevalmistusele.

Rait Ratasepa staadionijooksude peatoetaja on Fenix Casino ekstreemsportlasi toetav projekt Fenix Adventure, mis aitab ekstreemsportlastel oma unistused ellu viia. Fenix Casino turundusjuhi Marje Braunbrücki sõnul innustavad inimvõimete piiril olevad ja neid ka ületavad jõukatsumused väga paljusid ning Fenix Adventure toega saavad ekstreemsete väljakutsete entusiastid oma väljakutseteks kõige tõhusamal viisil ette valmistuda.

«Me imetleme Raidu ülimat jõudu ja vastupidavust ning täiesti uuele tasemele viidud süsteemsust, millega ta oma ettevalmistusi korraldab. Hoiame pöialt, et seekordne katsumus õnnestub ning Raidust saabki esimene inimene planeedil, kes on 10 päeva läbinud 20 alla kolme tunni joostud maratonidistantsi,» ütles Marje Braunbrück.

Kuigi kümnel järjestikusel päeval 84,4 km joosta on juba iseenesest väga keeruline ettevõtmine, teeb selle katsumuse kordades keerulisemaks just eesmärk läbida kõik 20 maratoni alla maagilise kolme tunni piiri. Lisaks paneb sedavõrd pikalt staadionil tiirutamine lihased täiendava koormuse alla. Vinti keerab juurde ka toimetulek vähese unega.

«Kõrvaltvaatajale võib tunduda, et maratonide vahel on piisavalt aega, kuid tegelikult mitte. Enamus jooksuvälisest ajast kulub taastumisele, mh tuleb mul päevas tarbida umbes 10 000 kilokalori jagu toitu ja seda ennekõike ajal, mil ma ei jookse,» rääkis Ratasepp.

Staadionijooksu plussiks peab Ratasepp aga paremaid võimalusi hoida tempot ühtlasena ja suuremat sõltumatust ilmast: vihmase ilma korral ei teki staadionile veelompe ja tuulise ilma korral tuleb tuulega võidelda kõige enam 200 meetrit korraga. Lisaks väldib Ratasepp staadionil jooksmisega avatud liikluses jooksmise murekohti.

Kõik jooksuentusiastid on oodatud staadionitele Raitu ergutama ja maratoni viimaseid kilomeetreid temaga koos läbima!

Rait Ratasepa staadionijooksude graafik:

21. mail Tartus

Start kell 8 Tamme staadionil

Start kell 19 Ülenurme staadionil

22. mail Tartus

Start kell 8 Tamme staadionil

Start kell 19 Tamme staadionil

23. mail Tartus

Start kell 8 Ülenurme staadionil

Start kell 19 Tamme staadionil

24. mail Tartus/Viljandis

Start kell 8 Tamme staadionil Tartus

Start kell 19 Viljandi linnastaadionil

25. mail Pärnus

Start kell 8 Pärnu rannastaadionil

Start kell 19 Pärnu rannastaadionil

26. mail Pärnus/Tallinnas

Start kell 8 Pärnu rannastaadionil

Start kell 19 Kadrioru staadionil Tallinnas

27. mail Tallinnas/Vinnis

Start kell 8 Kadrioru staadionil Tallinnas

Start kell 19 Vinni staadionil

28. mail Vinnis/Tartus

Start kell 8 Vinni staadionil

Start kell 19 Tamme staadionil Tartus

29. mail Tartus

Start kell 8 Ülenurme staadionil

Start kell 19 Tamme staadionil

30. mail Tartus

Start kell 8 Tamme staadionil

Start kell 14:45 Ülenurme staadionil

Rait Ratasepa staadionijooksude peatoetaja on Fenix Adventure ning suursponsor Ferroline Grupp.