:format(webp)/nginx/o/2024/06/12/16145101t1hafeb.jpg)
Meest sõnast, härga sarvest! Kümnevõistleja Johannes Erm lubas eelmisel nädalal, et tuleb Rooma EMile medali järele ja kui kõik õnnestub, on ka kuld võimalik. Nõnda ka läks, sest meie mees krooniti 8764 punktiga Euroopa meistriks!
Meest sõnast, härga sarvest! Kümnevõistleja Johannes Erm lubas eelmisel nädalal, et tuleb Rooma EMile medali järele ja kui kõik õnnestub, on ka kuld võimalik. Nõnda ka läks, sest meie mees krooniti 8764 punktiga Euroopa meistriks!
Päris hea tunne, päris hea tunne!
Seda ma olen natukene aega jahtinud, jah, ning see oli samuti üks eesmärkidest sel võistlusel. Midagi sai öeldud ka, sest ta teadis küll, et iga kord, kui ta on esimene olnud, on ka eestlane poodiumil olnud.
Uppusin emotsioonidesse. Ma ei tea. Teistsugune tunne, mida on raske kirjeldada.
Selle saavutuse taga on tuhandeid ja tuhandeid tunde tööd. Näha, et see kõik on ära tasunud – puhas rõõm! Pisaraid ei suutnud tagasi hoida. Imestan, et üldse [pärast finišit] püsti seisin. Pea hakkas justkui seestpoolt sügelema ja… ma ei teagi.
Holgeri tunnete kohta ma ei oska kommenteerida, aga eks me kõik unistame suurelt.
Ma arvan, et see on sellest, et nüüd pole paar aastat suuremaid tagasilööke olnud ja on kindlust juurde tulnud. Eks ma alati lähen annan endast parima ja vaatan, mis juhtub, aga praegu on juba selline tunne, et nüüd on medalid mängus.
Jaa. Mina arvan, et see on väga-väga suur faktor, just minu jaoks. See toob erinevust treeningule. Trenni on lihtsam teha, energiat on juures, mitu silmapaari jälgib. Ja nüüd, kui Risto Lillemets on ka pundis, on treeningud veel lihtsamalt läinud.
Olen sellega nõus. Ma ei tea, mitu aastat tagasi ma mingitel aladel küsisin kelleltki niimoodi spetsiifilisemalt abi, aga siis tekkis idee, et võiks kogu kümnevõistluse niimoodi läbi töötada. Nüüd see tundub nii loogiline ja minu arvates teeb see ka treeningu lihtsamaks.
Seda me hooaja sees ei tee, vaid rohkem sügisel. Aga need harjutused, mis me teeme, annavad ülakehale ja kerele kõvasti jõudu juurde ning parandavad üldist kehatunnetust. Näiteks kui ma teibas mingi hetk olen tagurpidi, siis tunnetan tasakaalupunktid paremini ära. Kehakontrollile annab lihtsalt juurde.
Oli võimalus ka Eestisse jääda ja mingi variant oli veel, aga USA tundus piisavalt hea ja selge. Teisi variante nii palju ei pidanud kaaluma. See andis juurde iseseisvust ja finantsilist kindlust – sest tol ajal oli minu tulemustega sponsoreid raske saada. Teisi variante nii kõvasti ei kaalunud.
Lihtne polnud, aga raske ka mitte, sest teadsin, mida tahtsin. Jäin ju ka Holgeriga kontakti ja suhtlesime. Mitte päris iga kuu, aga hoidsime ühendust ja andsime teada, mis seisus olen. Kui vahepeal ka Eestis käisin, siis tegin ka temaga treeninguid edasi.
USA kogemus oli hea, lihtsalt mul tuli paar vigastust. Hüppeliigese trauma oli see kõige hullem tagasilöök, aga see on selline asi, mis võinuks juhtuda ükskõik kus. Seal sain ma väga head ravi ja kui suvel Eestis olin, sain ka väga head ravi. Ma ei ütleks, et USA ülikooli eest võistlemine minu jaoks vale otsus olnuks. Lihtsalt see üks vigastus andis paariks aastaks tagasilöögi.
Üks põhjus, miks ma Georgia ülikooli läksin, oli see, et seal oli [paljude teiste Eesti mitmevõistlejate treener] Petros Kyprianou, kellega sai räägitud, mis on minu eesmärgid, ja seda, et tahan samuti oma plaane kontrollida. Kui ma polnud mingi plaaniga nõus, siis arutasime Petrosega läbi – olen ikkagi kogu aeg kaasa mõelnud oma treeningutele ja koormustele, mida mu keha kannatab ja tunneb.
Ma ei tea. Võib-olla, kui poleks USAsse läinud, siis poleks seda mõtet tulnud, et teeks tiimiga. Seal oli ka nii, et tegin vahepeal heitetreeneriga eraldi – äkki sealt hakkas see mõte kerima? Võib-olla oleks [õnn] tulnud varem, võib-olla mitte. Seda võib ainult oletada.
Vigastusi tuleb võtta prioriteetidena. Kui on mingi väiksem asi, millega teed üle, pärast mida ei saa kaks nädalat trenni teha, siis see on suurem tagasilöök. Tulebki teada õiget hetke, millal tagasi astuda, ja võtta paar päeva vabaks vs. täna panen ja siis pean kolm nädalat puhkama. Traumasid ei saa ära hoida, tuleb lihtsalt ettevaatlik olla. Aga koormusvigastusi ja valesid liigutusi – nende peale saab ette mõelda.
Kümnevõistleja kontekstis päris hästi, jah. Täna hommikul pole keha isegi kõige hullem. Äkki jõuan isegi linna peale jalutama korra. (Muigab.)
Teadsin, et olen selleks võimeline, aga oodata ma seda ei osanud. 8600 midagi… äkki... Väga raske on oodata, et kõik alad tulevad niimoodi välja. Kümme ala ikkagi.
Seda tuleb Holgerilt küsida. (Naerab.)
Ei ole. Koroonaajal, kui võistlusi polnud ja suvel oli rohkem aega, käisin Ülemiste Citys ühes keevitusfirmas töövarjuks kaheks nädalaks, aga rohkem mehaanikainsenerialast kogemust mul pole.
Oleneb gravitatsioonist.
(Kaal (P) on vektoriaalne füüsikaline suurus, mis näitab jõudu (njuutonites), millega keha mõjub alusele, keskkonnale või riputusvahendile Maa külgetõmbe tõttu. P = m * g, kus m on keha mass ja g on raskuskiirendus, Maa peal on raskuskiirendus 9,81 m/s2 – K. J.)
Sõltub integraalist…
(Näeb tehet) Aa, seda ikka oskab, 9200.
Sain.
Nii... (Muigab.)
100 meetris olen juba parema stardi teinud (viitab EMi esimesele jooksule, mis konkurendi valestardi tõttu tagasi kutsuti – K. J.).
Kauguses... oleks pakule pihta saanud paremini (viitab EMil tehtud hüppele 7.91, mis oli 21 cm paku tagant – K. J.).
Ma ei kujuta ette, et üheski alas ruumi ei oleks. Igal alal on ruumi.
(Muigab.) 1500 saab ka joosta.
Eesmärgid peavad olema suured. Kui eesmärk on saavutatud, siis mida järgmisena jahid?
Kui ma 9200 punkti teen, teen loomulikult kümnevõistlust edasi! Kui see just mu karjääri viimane võistlus pole.